悠梵瑜伽

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瑜伽是一项适合各类人群练习的时尚运动。习练瑜伽可以改善身体亚健康状态、培养专注力、修身养性、减脂塑性,并且对肩颈、腰部的疼痛及不适有显著改善。正确的练习能帮助您认识全新的自我,发掘更健康灵活的身体能量,更宁静智慧的内心!

悠梵瑜伽开设课程:哈他瑜伽(初、中、高)、空中瑜伽、活力绳、普拉提、瑜伽球、瑜伽轮、形体、舞蹈课等。[详细内容]
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